主に体に傷なんですが身体のマクロファジー（白血球）が全身を駆け巡って身体の怪我を直してくれる、これってすごく大切で体が正常に動いてないと、無理かな？今問題になっている糖尿病が影響してますよ、糖尿病は食事が大いに関係してますが、もう一つは運動です、１時間くらい歩くのは大変いいことです、だいたいこのくらいのことは皆さんもご存知ですが、精神的にはリラックスが大切でス、たくさんの悩みとかあってリラックスなんて出来やしないと考える方は、対策としてどんなことに悩んでいるのか、その原因を探してみると意外と解決するかも、例えばお金がないと悩んでいるとしたら、じゃあどうやってお金を稼ぐか？今の仕事の他に副業をするとか、ほんの少しの時間だけでもいいから、働くとか、メルカリで物を売るとかPCで仕事を探すとか、PC関係で自宅でこなせる仕事探すとか、バイク便でバイトとか２〜３時間ファミレスで洗い場の仕事とか、とりあえず職種を選ばなきゃなんでもある時代です、そして肝心なのはお金を使わないこと、お姉ちゃんのいるところには行ってもいいが２ヶ月に一回にするとか、毎月１万円を投資に回すとか、無駄遣いはやめましょう、そして欲しいものは我慢する癖をつけましょう、酒は飲まないようにしましょう、飲みすぎると財産を潰すから、身体の怪我はマクロファジーですが、頭の常識が怪我をしたら「知識」で治しましょう、そのためには普段から少しずつ「知識」を溜め込んでいくことです、毎日仕事についている方は、ストレス発散が必要だと思いますが、家で飲んでいても面白くないので繁華街で飲んでしまうんですね、「ここを我慢すればいいことがあるよ」って思えればしめたもんです。我慢が大切です、節約のことばかり書いたんですが、どうしたらお金が儲かるのかそっちの方向でも考えなきゃいけないですよね、これから流行るものを真剣に考えること、私なんかは飲食店なので新しい物、珍しいもの　美味しいものなど結構研究してるつもりですが、まだイマイチですね、素人さんでもできるようにメニューを簡単？単純にしてる傾向がありますが、食べる人としては、お金出す人としては、素人さんが作ったものにはあまりお金出したくないですよ！やっぱりプロが料理したものではないとね

ボルケーノピザは海外では当たり前ですが、まだ日本では作れる人がいないので流行るかもしれないです。/

朝一番の太陽の光に当たると健康になると言われてます、早く起きて歩いて太陽にあたっての暮らしがいいです、とりあえずタダです。

ありがとうございました　　続く　　お楽しみはこれからだ！